Billede: Petzl.com
Fysisk styrke og koordination:
Klatring kræver styrke og koordination, da børnene skal bruge både deres overkrop, core samt arme og ben muskulatur til at klatre og løse problemer. Det hjælper med at opbygge muskelstyrke og forbedre deres generelle kropskoordination.
Motorisk udvikling:
Klatring involverer komplekse bevægelser, der hjælper med at udvikle børns motoriske færdigheder. De lærer at koordinere deres bevægelser og træffe hurtige beslutninger, mens de løser udfordringen med at komme igennem klatreruten eller boulder problemet.
Koncentration og problemløsning:
Klatring kræver fokuseret opmærksomhed og evnen til at løse problemer i realtid. Børnene skal finde vej gennem ruterne på klatrevæggene ved at planlægge deres bevægelser og træffe hurtige beslutninger undervejs.
Selvtillid og selvværd:
Når børnene klarer udfordringerne ved at klatre og når toppen af en klatrelinje og et boulder problem, kan det øge deres selvtillid og selvværd. De oplever en følelse af stolthed og opnår personlige mål, hvilket kan have en positiv indvirkning på deres generelle selvværd.
Klatreudstyr til børn.
Når det kommer til udstyr, der er nødvendigt for klatring i en klatreklub, kan følgende få stykker udstyr være relevante, men meget kan lånes i starten:
Klatresko:
Klatresko er specielle sko, der er designet til at give bedre fodgreb på klatrevægge og -hold. De er normalt lavet af gummi og har en stram pasform for at give bedre kontakt og kontrol.
Klatresele:
Klatreselen er et vigtigt sikkerhedsudstyr, der skal bruges under klatring. Selen sikrer, at børnene er forbundet til et reb, der er fastgjort til en sikkerhedsline, der kan stoppe dem i tilfælde af et fald.
Klatrehjelm:
Klatrehjelmen er helt nødvendig på klippe. I en klatreklub bruger man typisk ikke klatrehjelm, da der jo ikke er løse klippestykker. Der er heller ikke nævneværdig risiko for fald med hovet ned af. Men sørg for at have klatrehjelmen med, når destinationen er klippe.
Kalk og kalkpose:
Kalk, magnesiumkalk, bruges til at absorbere sved og forbedre grebet under klatring. Det hjælper med at reducere risikoen for at miste huden på hænderne. Desuden kan det bruges rent psykologisk til en tænkepause…
Det er vigtigt at bemærke, at de specifikke udstyrskrav kan variere afhængigt af klatreklubbens regler og klubbens specifikationer. Sæt dig ind i forholdene lokalt. Og spørg
Børn på klatretur med Petzl’s børneserie